• Standaard

Gepaneerde zeebaars

Recept voor 2 personen

Gepaneerde zeebaarsIngrediënten:

  • 400 g zeebaars
  • Gepaneerd met:  
  • 2 sneetjes witbrood zonder korst
  • 50 gram dieetmargarine
  • 1 eetlepels kerrie


Bereidingswijze:

  • oven voorverwarmen op 160 graden
  • brood, kerrie en boter fijnmalen in de keukenmachine tot een kleverige massa(paneermengsel)
  • de vis aan de onderkant in de breedte inkerven en ter hoogte van de inkerving de vis vervolgens dubbelvouwen
  • de bovenkant van de vis bedekken met het paneermengsel
  • op een beboterde bakplaat leggen 
  • vis 10 minuten in de oven bakken


Terug naar de recepten